南阳大宗推荐特产之伏牛山富硒特级黑木耳

陋室铭2020

南阳大宗推荐特产之伏牛山富硒特级黑木耳

现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。同时，它还是难得的保健食品，并且还是一种珍贵的药材，具有益智健脑、滋养强壮、补血养颜、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静、止痛等功效。
伏牛山富硒特级黑木耳的口味和营养价值可以完全媲美东北野生小木耳，但价格却低于它，其中硒含量是一般黑木耳的2-3倍，它降血脂，预防三高效果极佳，是您高品质生活的保证，更是您家庭健康饮食中，难得的一种爽口美味。伏牛山特产野生段木"富硒特级黑木耳"，产于伏牛山山区腹地，当地山清水秀，生态无污染，有机健康味美养生。

1. 富硒特级黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；
2. 富硒特级黑木耳含有抗肿瘤活性物质和硒元素，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
3. 富硒特级黑木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血；黑木耳中的腺苷具有降低血脂和血黏度，抑制血小板凝集以及减轻动脉硬化、防止血栓形成、防止中风发生的功能。
4. 是人体的清道夫。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用； 野生富硒特级黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些野生木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些野生木耳。
5. 化解结石不可少了富硒特级黑木耳。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能； 野生木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。常吃野生木耳，还能预防血栓等症的发生。
6. 富硒特级黑木耳含有纤维素，纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品；
7.富硒特级黑木耳减肥防癌治便秘：黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作为肿瘤病人的食疗。野生木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用野生木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。1.黑木耳含有丰富的营养素，其脂肪成分中含有的卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂等磷脂类化合物， 卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。对于中老年人有特别的好处，可以帮助延缓老年人思维、记忆力减退及老年痴呆症的发生，还能降低血浆中胆固醇、脂肪含量。
8.富硒特级黑木耳中的钙是一般肉类的30－40倍，是牛奶的2.3倍，所以是人体钙的最好的来源，是预防骨质疏松的天然食品。
总之：吃黑木耳贵在坚持，长期食用能够通便，降低高血脂、高胆固醇、高血黏稠度，对高尿酸血症也有好处。

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